日: 2015年2月18日

最近、筋トレバカになりつつあるボクです。

仕事からの逃避願望がなぜか筋トレに向かってしまい、普通の腕立て伏せやスクワットが単なる有酸素運動となり、今や5キロのダンベルを持ってシャドーボクシングをやってしまったりと、かなり大雑把なトレーニングをやっております。

しかし、ほんの１か月でかなりの筋肉が付いたので、おそらく半年後にはランボー、1年後にはターミネーターになることでしょう。 続きを読む ホエイ100%プロテインは何味が美味い？