ホエイ100%プロテインは何味が美味い?

最近、筋トレバカになりつつあるボクです。

仕事からの逃避願望がなぜか筋トレに向かってしまい、普通の腕立て伏せやスクワットが単なる有酸素運動となり、今や5キロのダンベルを持ってシャドーボクシングをやってしまったりと、かなり大雑把なトレーニングをやっております。

しかし、ほんの1か月でかなりの筋肉が付いたので、おそらく半年後にはランボー、1年後にはターミネーターになることでしょう。 続きを読む ホエイ100%プロテインは何味が美味い?

Please follow and like us:

サントメ・プリンシペ、ってどこさ?

メインサイトのアクセス解析を見てると、年末から数日間かけて「サントメ・プリンシペ」という見慣れない国からのアクセスを見つけた。

知らない国からのアクセスはスパムが多いので、規制の必要があるのかどうか、一応調べてみると、

サントメ・プリンシペ民主共和国 続きを読む サントメ・プリンシペ、ってどこさ?

Please follow and like us: