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腹筋が割れたゾ

私がやってるダイエットが半年経って、やっと腹筋が割れましたので、誰かの役に立つかどうかどうでも良いのですが、1か月何も記事を書いてませんから、今日は、私のダイエット手法について記事を書きたいと思います。